作者：赵青
“双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃需单举，五劳七伤往后瞧”……一段由浙江旅游职业学院教师曹秀珍创编的“八段锦”课间操正在该校体育馆上演，数百名学生们跟着创编教师活动关节、舒展身体。这是浙江旅游职业学院“阳光体育”行动计划启动仪式现场一幕。
3月7日，正值亚运会倒计时200天，也是浙江旅游职业学院“阳光体育”行动计划启动的日子。“为了用振奋的体育精神迎接杭州亚运会 ，也为了树立‘健康第一、全面发展’的教育理念，学校出台了三年行动计划，在顶层设计、具体细节上都做了推敲。我们希望可以营造出‘处处是体育活动之地，人人是体育健身之人’的校园体育氛围”。浙江旅游职业学院校长杜兰晓表示。
寓教于“体”，确立体育教育改革思路
多年来，浙江旅游职业学院高度重视体育工作，采用两大模块的教学（运动技能与职业体能），把体育教育作为提升学生综合素质的基础性工程，曾获评全国高等职业院校体育“一校一品”示范基地称号。
在此基础上，“阳光体育”在体育第一课堂改革、体育课程思政建设、体育相关专业建设、学生体质评价机制改革、教师队伍建设等方面进行了大刀阔斧的“破题”与“整顿”，提出了详细的目标和要求。比如“阳光体育”构建了“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”教学模式和“教会、勤练、常赛”一体化系统性教学思路，并借力数字化探索实施“互联+体育”模式，开发应用“阳光体育”APP，满足多样化的体育运动需求。
“这是一场全面的、详尽的体育教育改革，是近年来力度最大、范围最广、时间最长的一次行动，也从侧面说明了我们学校对体育的重视。”浙江旅游职业学院体育工作委员会秘书长、公共教学部主任童建民表示。
践行于“行”，每天运动一小时
传递体育精神，既要根植于心，更要践行于行。“阳光体育”计划的第一抓手便是“每天运动一小时”。该活动以早出操、课间操、晚活动三个阶段为载体，推动全校学生走下网络、走出寝室、走向操场，以体育智、以体育心。
“早出操”安排在早晨7点至8点，以晨跑为主要内容；“课间操”以学校创编的“加油”“早安隆回”“坐姿八段锦”视频为依据，安排在上午大课间进行，由教师带动跳操，没课的学生则可自行选择场地，在钉钉端“阳光体育”打开视频教程跟练。特别值得一提的是，课间操视频是学校教师团队自主创编，自主拍摄的，有坐姿、站姿及跳跃式等多种操练方式，全面锻炼学生各个身体部位；晚间活动则安排在晚上6点至8点，内容也更为丰富，既可以参加体育类社团活动、各二级学院组织的体育活动与比赛，也可以参加自主活动，包括跳绳、开合跳、深蹲、仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑等，从各个层面推进学生养成运动良好习惯。
为助力“每天运动一小时”活动顺利开展，学校对学生体育社团、体育特色品牌、校园体育文化生活等方面进行了详细的规划，包括指导学生创建体育类学生社团不少于20个，为学生提供社团文化交流及展示体育魅力的机会，利用中国旅游日、校庆日等特殊节点举办校园马拉松、毅行等育人型体育活动，打造“体育文化长廊”等多样化的活动。
教本于“师”，营造浓厚校园体育氛围
“善之本在教，教之本在师”。良好的校园体育氛围既需要学生的热情参与，也需要全体教师的带动和鼓舞。为此，“阳光体育”在教工体育文化工作体系上做了深度优化。比如，学校围绕“微工会”线上服务平台，依托AI等技术，为教师提供了动态套餐式、可选择、可竞技的系列健身活动，教师根据自身状态、时间、地点，选择意向健身项目。此外，学校鼓励大球社团、小球社团、骑行社团、登山社团等教工体育类社团，每年组织开展不少于1次校级活动，积极营造团队合作、奋斗拼搏的氛围。
在师生共同关注的体育活动上，学校鼓励教师发挥能动性，推动体育精神与校园文化有机融合，比如在亚运会、奥运会等大型活动赛事期间，可邀请体育界名人，开播“奥运讲坛”“冠军访谈”等系列节目，在二级学院积极谋划具备学院特色的体育类活动，实现“院院有体育赛事、班班有体育活动、人人有体育项目”的局面。
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”……浙江旅游职业学院正奔赴在践行健康中国战略的道路上，积极开创学校体育工作新局面，让师生共享运动之美。
原文链接：https://article.xuexi.cn/articles/index.html?art_id=6826385218250584090&cdn=https%3A%2F%2Fregion-zhejiang-resource&item_id=6826385218250584090&study_style_id=feeds_opaque&t=1678265510097&showmenu=false&ref_read_id=07522f43-2b0d-4321-b768-ada7a7b0f804_1678271873275&pid=&ptype=-1&source=share&share_to=wx_single
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